该体造有两个特点：一是优良活带头从幼学或初一进入竞技体校，一向到上大学读钻研生都能在竞技体校训练，这一体造的优势在于在保障活带头训练陆续性的同时，又能很好地解决活带头的学历和退役后的前途问题，从而解除了活带头的后顾之忧，使他们能全身心的投入训练，而这正是持久困扰省市专业队无法妥善解决的一个大问题。二是竞技体育学堂尝试的“一条龙”训练体造，分歧于各省市选取的分级训练造就活带头的体造。分级训练体造是先在业余体校训练，到了肯定春秋、出了肯定成就后，输送到上一级，从省市队出来后再输送到国度队。各级承担着分歧的训练主张和工作。在越级训练过程中，活带头和锻练员都不成预防线在训练环境、训练方式步骤、活带头身段素质特点、生理特点、技术特点等方面经过相当长一段功夫的相互相识、适应与磨合。而竞技体育学堂则齐全分歧，活带头是从幼招进学堂，一向到获得世界冠军、奥运会冠军的整个训练过程，一向都在一个锻练的领导下。
竞技体育学堂尝试的这种体造有好多益处：如孩子从启蒙到冠军都在一个锻练员领导下训练，锻练对活带头的身段特点、生理特点、生理特点、技术特点了如指掌，不仅预防了非必须的相互适应与磨合，并且有利于锻练员对症下药的造订多年系统训练打算。另一方面，省市业余体校的活带头往往很难与最优良的活带头一路训练，因而不足对该项目最先进技术的近距离接触和直观感，而竞技体育学堂年轻活带头进入学堂后，就与统一锻练所训练的高水平活带头同队训练，使年轻活带头可能亲历高水平活带头的先进技术和训练过程，这样在锻练的上行下效和高水平活带头的示范带头下，海誓山盟的耳濡目染就收到了事半功倍的训练奇效，并大大缩短了年轻活带头进建把握先进技术作为的功夫。PG电子从属竞技体校的实际证明：“一条龙”训练体造简直是一种成才率高、见效快的训练机造。
（竞技体育学堂）